Wenn Nähe und Verständnis verloren gehen…
Eure Paartherapie in Salzwedel.
Jede Beziehung durchläuft Höhen und Tiefen. In manchen Phasen fühlt es sich an, als würde man nur noch aneinander vorbeireden oder gar nicht mehr miteinander sprechen. Kleine Missverständnisse werden zu großen Konflikten, Nähe weicht Distanz, und irgendwann stellt sich die Frage: Geht es noch weiter? Und wenn ja, wie?
Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?
Viele Paare zögern lange, bevor sie professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen. Doch eine Paartherapie bedeutet nicht, dass die Beziehung gescheitert ist, ganz im Gegenteil. Sie kann helfen, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, alte Verletzungen zu heilen und neue Wege für ein gemeinsames Miteinander zu finden.
Eine Therapie kann hilfreich sein, wenn:
- Konflikte immer wieder um die gleichen Themen kreisen, ohne Lösung.
- Nähe und Vertrautheit verloren gegangen sind.
- Einer von beiden unzufrieden ist, sich aber nicht verstanden fühlt.
- Eifersucht oder Untreue das Vertrauen belastet.
- Unterschiedliche Vorstellungen von Zukunft, Familie oder Alltag zu Spannungen führen.
- Externe Einflüsse (z. B. Stress, Kinder, Pflege von Angehörigen) die Beziehung stark beeinflussen.
Was passiert in der Paartherapie?
Paartherapie ist kein „Schuldgericht“, sondern ein geschützter Raum, in dem beide ihre Perspektiven offen darlegen können, ohne Vorwürfe, ohne Sieger oder Verlierer. Ich unterstütze euch dabei, eure Kommunikation zu verbessern, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.
Das Ziel ist nicht immer, die Beziehung um jeden Preis zu erhalten, sondern Klarheit, Verständnis und eine bewusste Entscheidung für oder gegen einen gemeinsamen Weg zu ermöglichen.
Wie läuft die Therapie ab?
Erstgespräch: Wir schauen gemeinsam, wo ihr steht und was ihr euch wünscht.
Therapiesitzungen: Wir arbeiten gezielt an euren Themen: mit Gesprächen, Reflexionen und einem Workbook mit konkreten Übungen für den Alltag.
Individuelle Begleitung: Manchmal braucht es gemeinsame Sitzungen, manchmal auch Einzelgespräche, um beide Perspektiven besser zu verstehen.
Es ist nie zu spät, aber auch nie zu früh
Ob ihr gerade mitten in einer Krise steckt oder einfach präventiv an eurer Beziehung arbeiten wollt – jeder Zeitpunkt ist richtig, wenn ihr das Gefühl habt, dass es alleine nicht mehr weitergeht –
Wenn ihr euch in diesen Zeilen wiederfindet und euch einen neuen Impuls für eure Beziehung wünscht, meldet euch gerne bei mir. Ein erstes Gespräch kann bereits eine wertvolle neue Perspektive eröffnen.